Uso de cookies nas páxinas web do Concello da Coruña

Nas páxinas web municipais utilizamos cookies propias e de terceiros para mellorar os nosos servizos mediante a análise dos seus hábitos de navegación. Se continúa navegando, consideramos que acepta o seu uso. Pode obter máis información, ou coñecer como cambiar a configuración, na nosa páxina de "Normas de uso".

Concello da Coruña

CMIX

Concellería de Igualdade, Benestar Social e Participación Cidadá

  • Compartir
  • Engadir á túa axenda
  • Engadir ao meu móbil | 
  • Imprimir

Aula Virtual de Mindfulness para traballar as consecuencias da COVID-19

A Área de Actividades Culturais do Campus de Ourense da Universiade de Vigo, pon en marcha un Aula Virtual de Mindfulness que consiste nunha clase semanal gratuíta a través da plataforma Zoom.

A quen vai dirixido?:

 a iniciativa está aberta ás persoas que queiran aprender sobre esta práctica.

Cando:

os mércores

Horario:

 de 19:00- 20:00h.

Prezo:

 de balde.

Requisitos:

As persoas interesadas teñen que enviar un correo electrónico a stuartmcnicholls@gmail.com co asunto Aula de Mindfulness e recibirán  as instrucións de acceso

Páxina web:

www.uvigo.gal

Contacto:

Universidade de Vigo 

Tel. 986 812 000

informacion@uvigo.es

A estrutura básica de cada sesión, que se desenvolverá a través da plataforma Zoom, consta dunha breve práctica silenciosa inicial, unha introdución á practica principal da semana, unha práctica guiada en grupo grande de arredor de 20 minutos, unha ronda aberta de intervencións e/ou preguntas, unha práctica de meditación social en grupos pequenos de arredor de 15-20 minutos e unha breve práctica silenciosa final.

Desde a organización tamén indican que as e os interesados poden propoñer un horario alternativo por se fose posible organizar un segundo grupo para aquelas persoas que lles é imposible realizar a sesión prevista para os mércores.

Non perdas

Non perdas

Que che parece esta sección?

-101-101-101

Síguenos en

Tes un navegador demasiado antigo!

Sentímolo pero o teu navegador é moi antigo para poder mostrar esta páxina. Debes de actualizalo ou usar un navegador compatible. Optimizamos esta web para Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari e Microsoft Edge. Instalar agora un navegador compatible

Iniciar sesión